Archive for the ‘ខ្លីៗដើម្បីសុខភាព’ Category

ផ្លែ​ឈើ​លាង​ជាតិពុល​ក្នុង​រាង​កាយ

​ប៉ោម​ (Apple)​ :​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ល្អ​បំផុត​ សម្រាប់​កម្ចាត់​វត្ថុ​កខ្វក់​ក្នុង​រាង​កាយ​ ព្រោះ​ផ្លែ​ប៉ោម​ សម្បូរ​សារធាតុ​ផេ​ក​ទី​ន​ (Pactin)​ ដែល​ជួយ​នាំ​សារធាតុពុល​ ទៅ​កម្ចាត់​ចោល​ ព្រមទាំង​មានគុណ​សម្បត្តិ​ ការពារ​មិន​អោយ​ប្រូតេអ៊ីន​ ក្នុង​ពោះវៀន​ កើតការ​ផ្អូម​ស្អុយ​ ។​ម្យ៉ាងទៀត​ ផ្លែ​ប៉ោម​ មាន​ជាតិ​កាក​សរសៃ​អាហារ​ (Fiber)​ ខ្ពស់​ដែល​អាច​ជួយ​ បោស​លាង​សម្អាត​វត្ថុ​កខ្វក់​ក្នុង​ពោះវៀន​ បាន​ល្អ​ ធ្វើ​អោយ​ថ្លើម​ និង​ប្រ​ព័​ន្ឋ​រំលាយ​អាហារ​ ធ្វើការ​បាន​ល្អ​ឡើង​ ។​ បន្ត​ការ​អាន

ថ្នាំពេទ្យ​ អាច​អោយ​មនុស្ស​ស្លាប់​បាន

ក្រុម​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​ និង​ឱសថ​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​ (Greifwalk)​ របស់​អា​ល្លឺ​ម៉​ង់​ លោកស្រី​ឱសថការី​ ធេ​ត្រា​ ធើ​រ​ម៉ា​ន​ន៍​ អោយ​ដឹង​ថា​ ៥%​ នៃ​អ្នកជំងឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ ។ បន្ត​ការ​អាន

ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យា​កំណើត​សំរាប់​បុរស​

ស្ថិត​ក្រោម​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ការ​ពន្យា​កំណើត​សម្រាប់​បុរស​ ជំនួស​អោយ​ការ​ប្រើប្រាស់​ស្រោមអនាម័យ​ និង​ ការ​វះកាត់​បំពង់​បង្ហូរ​ទឹកកាម​ (vasectomies),​ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​មក​ពី​ពាសពេញ​ពិភពលោក​បាន​កំពុងធ្វើការ​សិក្សា​ទៅ​លើ​ថ្នាំ ​គ្រាប់​ពន្យា​កំណើត​សម្រាប់​បុរស​ (male​ oral​ contraceptive)​ ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ និង​ គុណភាព​ ប្រហាក់ប្រហែល​ទៅ​នឹង​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យា​កំណើត​សម្រាប់​ស្ត្រី​ ។​ ការ​ចូលរួម​សហការ​គ្នា​អាច​ជា​ដំណឹង​ល្អ​ ឬ​ អាច​ថា​ថ្នាំ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​នឹង​មាន​អោយ​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​ខ្លី​ ខាង​មុខ​នេះ​ (​ប្រហែលជា​ ២​ ឆ្នាំ​ទៀត​)​ ។ បន្ត​ការ​អាន

ថ្នាំពេទ្យ​ អាច​អោយ​មនុស្ស​ស្លាប់​បាន

ក្រុម​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​ និង​ឱសថ​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​ (Greifwalk)​ របស់​អា​ល្លឺ​ម៉​ង់​ លោកស្រី​ឱសថការី​ ធេ​ត្រា​ ធើ​រ​ម៉ា​ន​ន៍​ អោយ​ដឹង​ថា​ ៥%​ នៃ​អ្នកជំងឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ ។​ចំណែក​ស្ថាប័ន​ឱសថ​ និង​ផ​លលិត​ផល​ថ្នាំពេទ្យ​ របស់​ប្រទេស​អា​ល្លឺ​ម៉​ង់​ បាន​អះអាង​ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ហើយ​ថា​ មាន​អ្នកជំងឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ ។ Read More

អាហារ​៦​មុខ​ ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ

បន្ត​ការ​អាន

៧​ចំណុច​ គួរ​យល់​ដឹង​ក្នុង​ការ​បរិភោគ​អាហារ

១-​ បណ្តូល​រុក្ខជាតិ​ ឬ​បន្លែ​គ្រប់​ប្រភេទ​ ជា​កន្លែង​ដែល​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារធាតុពុល​ ដូចនេះ​ពុំគួរ​បរិភោគ​វា​ឡើយ​ ។
២-​ ស្ត្រី​ទើប​ដែល​សំរាលកូន​ ពុំគួរ​ទទួលទាន​ខ្ទឹមបារាំង​ទេ​ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​អោយ​គ្មាន​ទឹកដោះ​ ឬ​បើ​មាន​ក៏​ទឹកដោះ​ នឹង​មាន​រសជាតិ​ប្រហាត​ ធ្វើ​អោយ​ទារក​មិន​ចង់​បៅ​ ។

បន្ត​ការ​អាន

ពិសារ​អាហារ​ខ្លាញ់​ ធ្វើ​អោយ​យ៉ាប់​ក្រពះ

បន្ត​ការ​អាន